牛皮癣，相当于西医的神经性皮炎，是—种以皮肤搔痒肥厚，状如牛领之皮为特征的疾病，故名之牛皮癣。牛皮癣比较难治疗，我们应该积极治疗，保持良好的心态，同时加强日常生活的护理，这样才能更好的治疗牛皮癣，那么牛皮癣患者怎样通过饮食保养？请看下面介绍：

1、保持皮肤弹性，脂肪是维护皮肤细胞组织必不可少的物质。细胞膜中的磷脂能够保护细胞，保证细胞内部交流的作用。植物油中的脂肪酸能够保证细胞的维护和新陈代谢。其中一些脂肪酸还充当细胞的润滑油限制水分流失，避免皮肤干燥。油还富有维生素E能够保证良好的水分补充及延缓皮肤衰老。常见的有向日葵、大豆、核桃、杏仁、鱼肝油等。

2、排除毒素，水负责运输有用的物质，排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，进而影响到皮肤的平衡。少量多次饮用各种水是非常重要的，每天至少需要1.5升。其中，由于茶含有丰富一种抗氧化化合物酚，能够抵制自由基对细胞的侵蚀，对皮肤尤其有利！但是，切忌喝茶过多，否则它会扰乱睡眠，破坏体内铁的稳固性。

长沙肤康皮肤病医院皮肤科医生提醒：以上就是对牛皮癣患者怎样通过饮食保养的介绍，希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问或是不明白的地方随时欢迎拨打咨询热线或是在线咨询我院医生，祝您早日健康！